تجربه من
روزهای اول بعد از زایمان، بعد از هر بار شیر دادن فقط یه سؤال توی ذهنم بود:
«نکنه هنوز گرسنه باشه؟»
چون نمیتونستم مثل شیشه شیر ببینم چقدر خورده، مدام استرس داشتم.
حتی چند بار بعد از شیر خوردن، دوباره بغلش کردم که شاید باز هم گرسنه باشه.
وقتی این نگرانی رو با ماما در میون گذاشتم، گفت به جای اینکه فقط به حس خودت اعتماد کنی، به چند نشونه مهم دقت کن.
بعد از اون، هر بار تعداد پوشکها، شیر خوردنش و وزنش رو زیر نظر میگرفتم و کمکم خیالم راحت شد.
نظر ماما
بسیاری از مادرها نمیتوانند مقدار دقیق شیر خوردهشده را ببینند، اما خوشبختانه نشانههای خوبی وجود دارد که نشان میدهد نوزاد احتمالاً شیر کافی دریافت میکند.
این نشانهها عبارتاند از:
نوزاد بهطور منظم شیر میخورد.
هنگام شیر خوردن، صدای بلعیدن او را گاهی میشنوید.
بعد از شیر خوردن، آرامتر میشود و به خواب میرود یا احساس رضایت دارد.
تعداد پوشکهای خیس و مدفوع او متناسب با سنش است.
وزنگیری نوزاد در معاینات دورهای مناسب است.
اگر نوزاد بهخوبی شیر نمیخورد، وزن اضافه نمیکند یا تعداد پوشکهای خیسش کمتر از حد انتظار است، بهتر است توسط پزشک یا مشاور شیردهی بررسی شود.
نکته مامانانه
من اوایل فکر میکردم هر بار که نینی گریه میکنه یعنی گرسنه است.
بعد فهمیدم گاهی فقط خوابش میاد، آغوش میخواد یا دلش میخواد آروغ بزنه.
وقتی این تفاوتها رو یاد گرفتم، هم استرسم کمتر شد، هم شیردهی برام لذتبخشتر شد.
باور اشتباه
«اگر نوزادم زیاد روی سینه میمونه، یعنی شیرم کمه.»
نه همیشه.
بعضی نوزادها علاوه بر شیر خوردن، برای آرامش هم مکیدن را دوست دارند. مدت زمان شیر خوردن در نوزادان با هم فرق میکند و بهتنهایی نشانه کم بودن شیر نیست.
تجربه شما
شما از کجا فهمیدید نینیتون شیر کافی میخوره؟ چه چیزی باعث شد خیالتون راحت بشه؟ تجربهتون رو با مامانهای دیگه به اشتراک بذارید.